家庭照顧 走出迷思 更新日期:2009/11/13 00:27
【記者鍾佩芳/台北報導】
家庭照顧者常因為自己的想法,而將自己侷限在框框裡,使自己的負擔、壓力愈來愈大,而壓到喘不過氣來。台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示 ,以自身20年的經驗,也整理出10大迷思,希望能幫助家庭照顧者找到合理的想法。
迷思一:只要患者好就好,我沒關係;合理的想法為,唯有自身的健康快樂,才會有健康快樂的患者。
迷思二:我要用生命中的每一分、每一秒來照顧患者到他痊癒為止;合理的想法為,唯有適當地讓自己喘息,才能有更好的照護品質。
迷思三:我一個人承擔就好,我還撐得下去;合理的想法為,如果有更多人的協助,照顧工作可做得更好。
迷思四:除了我,沒有人能搞定他;合理的想法為,一定有更專業、更有經驗的人可以協助我做好照護工作。
迷思五:我每天照顧一個永不會復原的患者,對社會沒有貢獻,沒賺錢又沒社會地位,變成一個沒有用的人;合理的想法為,照顧生病的家人對整個家庭、對社會都有重要的貢獻,我是一個有價值、值得尊敬的人。
迷思六:照顧家人是天經地義的,沒什麼好鼓勵的;合理的想法為,我做的事情很重要,值得鼓勵與肯定。
迷思七:家人患有失智症已夠讓人操煩的了,我只要盡力照顧他就好,不用跟別人說,而且跟別人說也沒有用;合理的想法為,我應該多多和有相同經歷的人交流,學習更多寶貴經驗。
迷思八:太累了,沒時間記照顧的細節,就算寫了,也沒人會看;合理的想法為,分享自己的照顧方法,可增加他人照顧的成功經驗,對失智親人更好。
迷思九:在家人患病期間,我應該把自己所有事情放下,等到以後再說;合理的想法為,即使須照顧患者,我也會在條件許可之下,盡量維持我原有的社交圈及活動!
迷思十:為了照顧好患者,我不該抱怨、生氣,也沒有時間沮喪;合理的想法為,應誠實面對自己的情緒,並給情緒找一個出口。
=====================我是分隔線======================
一輩子能有多少讓你義無反顧去深愛的人?
在工作的這一年多,我經常對於家屬所表現出來的無助、無力、無奈,而感到難過跟疼惜,也有同樣的無力。毫無預警、無從選擇的走上這條漫長又艱辛的"照顧者"道路,確是令人不知所措。
「你們可以做什麼?」、「我們自己可以把他照顧的很好。」、「謝謝你們的關心,我們不需要。」
我們真的一定無法感受與承擔身為家屬的所有情緒、壓力,
但是,請相信我們,我們真的很希望能夠成為你們需要的那個肩膀、那雙扶持的手,
因為我們都為那份無法抹滅的愛與聯繫而感動。
請您讓我們有機會能夠與您一起讓這樣的愛,延續。
一路跌跌撞撞,真的不要緊,
痛了、傷了,讓它變成新的學習跟力量,
請不要選擇讓自己成為孤軍,
請帶著你愛的人,讓他與你的愛繼續下去。
這場病,不是他要的,不是你要的,
也許在這條路上我們暫時無法有這份榮幸成為你們的戰友,
但是這條路上,還有著好多好多你可以選擇的力量。
最後,衷心的,請你們記得愛自己。
因為你們,真的很偉大!
留言列表