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（中央社記者黃貞貞倫敦23日專電）

一項最新研究指出，夜晚長時間暴露在燈光下，不利身體健康，甚至可能影響性格發展，導致罹患憂鬱症。

◎精神分裂症

A. 以下兩種或兩種以上症狀特點：

(中央社訊息服務20091011 09:31:36)

你有多久沒有好好睡一覺了？失眠已成為現代人常見的狀況，尤其是高度發展國家的人民，更是深受睡眠障礙所苦，如美國約有四分之一的人口須面對失眠的狀況，而台灣竟有近600萬人有失眠問題！

◆長期服用精神科的藥物會上癮嗎？
如果要停止使用藥物會不會有危險？ 抗精神病藥物是不會上癮的，至於抗焦慮藥及鎮靜安眠藥則有成癮之可能性。突然中斷抗焦慮藥及鎮靜安眠藥，會發生「藥物戒斷症狀」。戒斷症狀輕者會出現煩躁不安、緊張與失眠；嚴重時產生痙攣、顫抖、腹絞痛、抽搐、嘔吐與流口水等症狀。所以，病人應該在與醫師討論後，由醫師決定是否該停用藥物。一般醫師會為患者實施逐漸減藥的計劃，而非驟然停藥。病患應謹守用藥原則，不可自行停藥。

◆用於治療精神病的藥物可分那些種類？
精神治療藥物（Psychotropic drugs）可分為共有五個大類，這些藥物可能以單獨或併用的方式開在處方箋中。

最近時序進入秋天，跟據以往的經驗，秋冬是憂鬱症的好發季節。也因此國內外的學者和醫師們都把10月份當做是宣導憂鬱症治療的最重要時間點。